Description:

Eine komfortable Lösung ein Ernährungstagebuch zu führen.
Für jeden Tag können das Gewicht, die Mahlzeiten und Aktivitäten eingegeben werden. Eine Auswertung über verschiedene Zeiträume ist möglich. Ernährungsreports können per Mail versendet werden. Auch Sportler können ihren Grundumsatz mit der Nahrungsaufnahme abgleichen.
Enthaltene Features:
- Verwaltung mehrerer Personen
- Umfangreiche Lebensmitteldatenbank
- Definition eigener Lebensmittel, Mahlzeiten und Portionen
- Definition eigener Aktivitäten möglich
- Suchfunktionen zur Unterstützung der Eingabe, keine ewiges scrollen notwendig
- Wahlweise Kalorien oder Joule
- Grundumsatz nach Harrison-Benedict Formel oder eigene Vorgabe der Kalorien (Joule)
- Lebensmitteldefinition aus Kochzutaten, einfach alles eingeben, was in den Topf kam und ein auf 100g normiertes Lebensmittel daraus erzeugen, einfacher geht es nicht!
- Kohlenhydratanzeige bei jeder Mahlzeit
- Kohlenhydrat- und Brennwertanzeige bei jeder Teilkomponente: sehen Sie, wo die Kalorien stecken!
- Notizfunktion bei Aktivitäten
Vorteile:
- Bewusst machen der eigenen Ernährung
- Beobachten des Fettanteils der Nahrung
- Automatische Berechnung des Tageslimits
- Diagramme zur Visualisierung
- Eine unentbehrliche Hilfe, für alle die auf Ihre Ernährung achten möchten
Zusammen mit dem iPhoneDataServer ist über WLAN eine Datensicherung und Rücksicherung zusammen mit einem Mac (nur Intel Mac ab OS X 10.5.4 und Bonjour) möglich. Keine Angst vor Datenverlust bei Updates!
Einfache Möglichkeit des Umzugs der Daten bei Gerätewechsel vom iPod touch zum iPhone.